Recetas de otoño fáciles y caseras para días de frío
Con la bajada de las temperaturas, las recetas de otoño fáciles y caseras vuelven a ocupar un lugar especial en la cocina. Cremas de verduras, guisos tradicionales y platos recién hechos son algunas de las opciones más apetecibles para disfrutar de la temporada sin complicarse demasiado. La cocina reconfortante otoñal apuesta por ingredientes sencillos, preparaciones […]
Productos gallegos en Madrid con sabor auténtico
Dónde comprar productos gallegos y portugueses en Madrid Si buscamos productos gallegos en Madrid que conserven el sabor de origen, la calidad del producto y ese punto artesanal que tanto valoramos, no siempre es fácil encontrar una tienda que reúna tradición, selección y cercanía. En una ciudad con tanta oferta gastronómica, a veces necesitamos algo […]
Alimentos energéticos naturales para afrontar el día con más energía
Los alimentos energéticos naturales forman parte de una alimentación variada y pueden ayudar a cubrir las necesidades de energía del organismo a lo largo del día. Frutas, cereales, huevos, pescado o productos lácteos aportan distintos nutrientes que resulta sencillo incorporar tanto al desayuno como a las comidas principales. No existe un único alimento capaz de […]
Pescados a la parrilla que quedan jugosos y llenos de sabor
Los pescados a la parrilla son una opción sencilla y llena de sabor para preparar comidas al aire libre o cenas diferentes durante el verano. Dorada, lubina, sardinas, salmón o atún soportan bien el calor directo y necesitan pocos ingredientes para quedar jugosos. Sin embargo, no todos los pescados se comportan igual sobre las brasas. […]
Maridaje de vinos: ideas sencillas con quesos, ahumados y aperitivos
El maridaje de vinos no tiene por qué ser complicado ni reservado a expertos. Cuando elegimos buenos productos y entendemos unas pautas básicas, podemos preparar un aperitivo equilibrado, sabroso y muy fácil de disfrutar. En el Mercado Tirso de Molina, Alma Mantequería nos acerca vinos, quesos, ahumados, conservas y productos de origen perfectos para montar […]
Cómo elegir la tarta perfecta para comuniones y bautizos esta temporada
Con la llegada de la primavera empieza también una de las épocas más especiales del año para muchas familias. Bautizos, comuniones y celebraciones familiares llenan el calendario, y hay un elemento que siempre ocupa un lugar importante en la organización: la tarta. No es solo el postre final. También forma parte de la decoración, aparece […]
Recetas al horno sin complicaciones: ideas prácticas para cada día
En el Mercado Tirso de Molina sabemos que organizar la cena entre semana no siempre es fácil. Por eso, cuando pensamos en recetas faciles al horno para cenar, pensamos en soluciones reales: platos sencillos, ingredientes frescos y tiempos de preparación razonables. El horno tiene algo que lo hace especial: mientras cocina, nosotros podemos ocuparnos de […]
Beneficios de los Arándanos que te sorprenderán
A la hora de llevar una dieta equilibrada, todos sabemos de sobra que consumir fruta es algo indispensable que nos ayudará a tener una buena salud. Al momento de elegir los alimentos y, en este caso, las frutas que vamos a incluir en nuestra alimentación, solemos elegir variedades comunes y fáciles de conseguir. No obstante, […]
Los frutos secos más saludables
Uno de los alimentos más saludables son los frutos secos, contienen ácidos grasos y otros nutrientes que benefician al corazón. Además, son muy económicos y fáciles de llevar a cualquier lugar. Son recomendados como excelentes saciantes y se incluyen entre muchas dietas alimenticias. A continuación descubrirás cuáles son los frutos secos más saludables y sus […]
Frutas con potasio ¿Cuáles son mejores?
Las frutas son un alimento que aporta diferentes nutrientes. Un mineral importante para nuestro organismo es el potasio. Es el responsable del balance correcto de los líquidos y minerales del cuerpo, por lo que ayuda principalmente a mantener el buen nivel de la presión sanguínea, y facilita la función de los nervios musculares. Su consumo […]